Se você vai brincar o carnaval comece seu dia com um café da manhã equilibrado e saudável em uma mesa linda e colorida que expresse a alegria desta festa tão brasileira…

Pratos e guardanapos em cores diferentes.

Azul…

Laranja…

Verde…

e vermelho!

Frutas e flores neste centro.

E um cardápio rico em carboidratos, proteínas e gorduras boas.

Pães variados…

Munguzá,cravo e canela e tapioca com manteiga que ninguém é de ferro…

 Cereais, agua de coco, suco de laranja e muitas frutas vão ajudar a aguentar o pique ao longo do dia. Fique de olho na alimentação e na hidratação antes e durante a folia de carnaval. assim você mantém sua energia e disposição durante toda a festa! Feliz carnaval para todos!